T2 E19 Defensa Personal y Protección Dentro de la Protección

Autoprotección en Protección Ejecutiva

Si una persona no tiene capacidad de autoprotección es imposible proteger a otros: nuestros malos hábitos, pensamientos, creencias y nuestra posible mala salud son nuestro principal enemigo. Un enemigo que si no sabemos controlar va a mermar las capacidades de protección externas.

Es importante saber no es lo mismo una clase, un curso y un entrenamiento:

El entrenamiento da la base a las repuestas reactivas, sin embargo éste conlleva importante cantidad de repeticiones de las habilidades que deben estar listas para un momento de riesgo.

¿Cuánto tiempo se necesita entrenar?

De 90 a 144 días - Se genera sinapsis

10 mil horas o 10 años de repetición: Genera habilidades arraigadas

Recomendaciones:

• La Biología de la Creencia - Bruce Lipton
• Desarrolla tu Cerebro - Joe Dispenza
• Resiliencia del corazón - Gregg Braden
• Breathe: A Life in Flow - Rickson Grazie
• Your most Powerful Weapon - Steve Tarani